Las 9 mejores colchonetas de yoga para viajes de 2023

La esterilla de yoga Adidas by Stella McCartney se ganó nuestro primer puesto.

Amy Louise Bailey es una creadora de contenido independiente y especialista en medios. Su trabajo ha sido publicado en Vogue, Harper's Bazaar, Elle, Condé Nast Traveler, Bloomberg Pursuits y Robb Report.

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Cortesía de Amazon, Alo y Adidas

Si está lo suficientemente motivado para mantener una rutina de ejercicios mientras viaja, tener una buena esterilla de yoga es clave. Considéralo tu base para realizar cualquier tipo de entrenamiento, sin importar en qué tipo de entorno te encuentres. Gracias al auge de las clases virtuales, podrías estar en una playa en Turks & Caicos o en una habitación de hotel en Tokio y tener acceso a los mejores estudios de la ciudad de Nueva York. Con Wi-Fi decente y una buena esterilla de yoga, todo es posible.

Pero al igual que la categoría deportiva en general, las colchonetas de yoga han experimentado importantes avances técnicos y estéticos durante la última década; puede encontrar algo que se alinee con los chakras, tapetes con tecnologías infrarrojas incorporadas y tapetes modernos diseñados para combinar momentos de vestimenta. Nuestro favorito es el tapete de yoga Adidas by Stella McCartney, que obtiene las mejores calificaciones en múltiples métricas y es el favorito de muchos yoguis con estilo en movimiento. Sin embargo, hablamos con los A-listers de la industria y nos dieron muchas más opciones para amar.

Neiman Marcus

Es súper ligero y viene con una correa de transporte. Además, es lo suficientemente sofisticado como para llevarlo a la oficina o a un café después de hacer ejercicio.

Tiende a mantener cierta curva en el borde cuando se despliega.

Desde su lanzamiento en 2005, Adidas by Stella McCartney ha sido una opción para el equipo de ejercicio elegante y funcional, y esta colchoneta de yoga se ha convertido en un elemento básico de la colección. Cada temporada, el tapete probado y verdadero se itera en diferentes combinaciones de colores, y la última colección presenta colores naranja, negro y blanco vibrantes. Pero pasemos a los aspectos funcionales: tiene una correa de transporte simple que es cómoda para caminar y, con solo 1.4 libras, es una de las opciones más livianas que existen. Apenas lo notas cuando lo cuelgas del hombro, que es una de las cosas que a la instructora de yoga y actriz Theodora Miranne (que se formó en Yoga Vida y fue mentora en SkyTing) le encanta. "Es el tapete perfecto para estar en movimiento, ya sea que viaje al extranjero o lo lleve a un estudio en Nueva York", dice ella. Ella también promociona su agarre de alta tracción y el nivel moderado de amortiguación que lo hace apropiado para varios tipos de entrenamientos. "Proporciona una base de apoyo sólida para moverse a través de un flujo de vinyasa o algo más energético, como una clase de Body by Simone en la que te mueves mucho", agrega. La alfombrilla presenta el logotipo clásico y tiene una sutil parte superior con relieve floral que agrega agarre adicional. ¿Otros puntos destacados? Es fácil de limpiar y no absorbe la humedad, por lo que puede estar seguro de que no tendrá olores de entrenamiento no deseados.

Precio en el momento de la publicación:$70

Los detalles: 69 pulgadas x 2 pulgadas x 4 milímetros | Espuma TPE, EOA, POE | 1.4 libras

Amazonas

Es cómodo y ligero.

Algunos compradores pueden encontrarlo demasiado grueso.

Puede contar con Amazon Basics para artículos esenciales sin lujos, y esta esterilla de yoga liviana es una opción sólida si no desea hacer una gran inversión. Está hecho de espuma gruesa, que es suave pero duradera y proporciona un buen apoyo para varios tipos de entrenamientos, desde yoga donde necesitas estabilidad hasta ejercicios aeróbicos o clases de HIIT que te hacen saltar. También viene con correas elásticas para rodar fácilmente sobre la marcha.

Precio en el momento de la publicación:$20

Los detalles: 73,2 pulgadas x 24 pulgadas x 0,5 pulgadas | Espuma | 2.2 libras | Limitado de un año

Amazonas

Está diseñado por un profesor de yoga.

Esta es una esterilla de yoga bastante pesada.

Pro Mat de Ajna Wellbeing es una excelente opción si te gusta el bienestar holístico. Tiene sentido que si eres consciente de lo que pones en tu cuerpo, también deberías ser consciente de lo que pones en tu cuerpo. =Este tapete está hecho de materiales 100 por ciento biodegradables. También proporciona una base sólida para la transición entre poses, con una superficie antideslizante texturizada y tecnología de doble capa para evitar que se estire.

Precio en el momento de la publicación:$80

Los detalles: 72 pulgadas x 26 pulgadas x 0,2 pulgadas | Caucho natural | 7.7 libras | Limitado de un año

Lululemón

Es como tener dos colchonetas en una.

Puede acumular polvo, así que asegúrese de tener a mano toallitas húmedas.

Lululemon es una de las marcas deportivas más ubicuas, por lo que no sorprende que sus colchonetas de yoga sean populares. "El tapete reversible de Lululemon es mi favorito personal porque evita que las lesiones se resbalen y es lo suficientemente versátil para todas las prácticas y niveles de yoga", dice Sabrina Washington, instructora de CorePower Yoga. "Es perfecto para viajar, suave por un lado y texturizado por el otro, por lo que es atractivo para cualquier tipo de clase que desee tomar en el camino o incluso solo en su habitación de hotel", agrega. "También me encanta que este tapete tenga propiedades antimicrobianas para ayudar a prevenir el crecimiento de bacterias del sudor, ¡perfecto para vinyasa caliente o clases y retiros de verano al aire libre!" También hay disponible un tamaño de 5 milímetros, pero la versión de 3 milímetros se recomienda para viajar, dado que es más liviana y compacta.

Precio en el momento de la publicación:$78

Los detalles: 71 pulgadas x 26 pulgadas x 3 milímetros | Caucho natural, poliuretano, caucho sintético, poliéster, nailon | 3.87 libras

Funciona como arte para alegrar tu espacio.

El precio más alto hace que sea más una inversión.

Mientras estaba de vacaciones en Bali, el fundador de Yoga Design Lab, Chad Turner, no se inspiró en los tapetes estándar de colores que estaban en el mercado y decidió crear los suyos propios. ¿El resultado? Tapetes funcionales y estéticamente hermosos que podrían pasar como pinturas abstractas (sin duda, lo más destacado si estás escondido en una habitación de hotel corporativa insulsa). Las colchonetas Combo Yoga son una excelente opción para viajar, ya que son fáciles de plegar y, con un peso de 3,5 libras, son relativamente livianas. La capa superior de microfibra también es ultra absorbente, adherida a una base de caucho natural que brinda un buen soporte.

Precio en el momento de la publicación:$95

Los detalles: 70 pulgadas x 24 pulgadas x 1,5 milímetros | Caucho reciclado PET microfibra | 3.5 libras

Goop

Tiene el doble de acolchado que las colchonetas estándar, por lo que es una buena opción para meditar en movimiento.

Dado que es tan grueso, se recomienda facturarlo con su equipaje si va a volar.

"Este tapete es como tener un piso de gimnasio portátil, una pista de baile y un colchón de aire en uno", dice la directora ejecutiva y cofundadora de Carbon 38, Katie Warner Johnson, quien viaja regularmente con Bala's Play Mat. "Me encanta este tapete por varias razones: una, puede colocarse sobre cualquier superficie (cemento, grava, alfombras resistentes de hotel) y transformarse en un oasis de ejercicio de 71 pulgadas por 26 pulgadas; dos, la parte superior de poliuretano es antideslizante para incluso en las sesiones más sudorosas, [y] el antimicrobiano es una ventaja. Y tres, es increíblemente cómodo, por lo que savasana se siente como un sueño". Tiene una parte superior redondeada única que, según Bala Bangles, es la primera de su tipo. ¿Otros puntos destacados? Su capa superior impermeable es antideslizante y absorbe la humedad.

Precio en el momento de la publicación:$129

Los detalles: 71,5 pulgadas x 26,5 pulgadas x 8 milímetros | Poliuretano, caucho | 4 libras

Amazonas

Es un favorito de los expertos, utilizado por instructores en Barre3, CorePower Yoga y el galardonado spa de salud Cal-a-Vie.

Tiene menos agarre que otras opciones.

"Este tapete ofrece el equilibrio perfecto entre amortiguación y movilidad", dice Washington. "Es súper liviano y fácil de llevar como equipaje de mano o para tirar en una maleta, y no se deslizará, ya sea que lo use en un estudio o en el piso de una habitación de hotel", agrega. "También es excelente para el yoga caliente porque su superficie de celdas cerradas ayuda a evitar que la humedad y el sudor se filtren y generen bacterias". Otros expertos en fitness han elogiado su durabilidad y soporte, y la marca Manduka también es reconocida por sus prácticas de producción ecológicas.

Precio en el momento de la publicación:$129

Los detalles: 71 pulgadas x 24 pulgadas x 2,5 milímetros | PVC | 2.4 libras | Garantía de por vida

Objetivo

Puedes sentirte bien con el ejercicio y el medio ambiente, dado que la empresa planta un árbol por cada colchoneta vendida.

Tiene un agarre súper alto, lo que puede dificultar la transición de una pose a otra. Además, tiende a atraer el polvo.

JadeYoga se ha comprometido a plantar un árbol por cada esterilla vendida y, hasta el momento, la empresa ha plantado un total de 2 millones. Además, todos los tapetes se fabrican con recursos rápidamente renovables, por lo que obtiene las mejores calificaciones en sostenibilidad. Tiene un alto nivel de agarre, que muchos yoguis prefieren para sesiones calurosas y para entrenamientos más activos. ¿Eructos? ¿Alpinistas? ¿Un circuito HIIT? Puedes contar con esto para mantenerte conectado a tierra. Y, como sugiere el nombre, este tapete ha sido diseñado teniendo en cuenta la portabilidad: es liviano con solo 3 libras y tiene solo 3 milímetros de grosor.

Precio en el momento de la publicación:$70

Los detalles: 68 pulgadas x 24 pulgadas x 3 milímetros | Caucho | 3 libras

gaia

Es una de las alfombrillas más espaciosas del mercado.

No es la opción más divertida.

Esta colchoneta de yoga Gaiam es 10 pulgadas más larga y 2 pulgadas más ancha que las colchonetas estándar, por lo que es ideal si necesita algo con más espacio. Y con un grosor de 6 milímetros, no necesitará doblarlo si necesita apoyo adicional para las articulaciones. Los yoguis apreciarán que las esteras de Gaiam se fabrican sin ninguno de los seis ftalatos más dañinos. Otra ventaja es su accesibilidad; es asequible y puede encontrar la marca en una amplia gama de minoristas, incluidos Target, Walmart y más.

Precio en el momento de la publicación:$40

Los detalles: 78 pulgadas x 26 pulgadas x 6 milímetros | PVC | 4 libras

El peso y el grosor son los factores más importantes a considerar. Idealmente, debe optar por una estera de yoga que pese menos de 4 libras y 6 milímetros, de modo que sea lo suficientemente liviana para transportarla y no ocupe demasiado espacio. Tener una correa de yoga también es extremadamente útil (según nuestra elección principal, la esterilla de yoga Adidas by Stella McCartney).

Busque características que admitan cualquier tipo de entrenamiento que esté planeando hacer. Si te inclinas a hacer flujos lentos, estiramientos o meditación, algo como Bala Play Mat es una buena opción. O, si necesita algo que se mantenga en su lugar para un entrenamiento más activo en el que salta, la colchoneta reversible de Lululemon o la colchoneta Warrior de Alo Yoga pueden ser su mejor opción.

Siéntete tranquilo y consulta el periodo de garantía en caso de que tu alfombrilla no esté a la altura de tus expectativas. Todas las opciones en esta lista han sido probadas y recomendadas por expertos, pero si encuentra que la capa superior se está despegando o obtiene un producto defectuoso por cualquier motivo, es bueno saber qué tipo de póliza de seguro tiene. El estándar es generalmente un año, pero algunas compañías ofrecen garantías de por vida.

El poliuretano y el caucho son famosos por su durabilidad, así que busque tapetes con estos materiales.

Según Washington de CorePower Yoga, se necesita tiempo para amoldar realmente una colchoneta de yoga. ¿Su truco para acelerar el proceso? Espolvoree sal marina gruesa sobre el tapete y déjelo reposar o frote con movimientos circulares, como si encerara una tabla de surf. Después de 24 horas, limpie la sal con un paño húmedo. Repita dos o tres veces con sal fresca según sea necesario. Funciona de maravilla."

Depende de la tela. Algunas alfombrillas están diseñadas para plegarse, pero por lo general, debes tratar de enrollarlas lo más apretada y uniformemente que puedas.

Puedes usar jabón o mezclar partes iguales de agua y vinagre blanco y frotar el tapete. También hay soluciones en aerosol disponibles si no desea hacer una mezcla de bricolaje.

La mayoría de las colchonetas de yoga tienen un grosor de 1/8 de pulgada, pero pueden tener un grosor de hasta 1/2 pulgada para aquellos que prefieren una colchoneta acolchada con más apoyo. Si viaja con frecuencia, puede optar por invertir en una estera de yoga súper delgada y fácil de empacar que tiene solo 1/16 de pulgada de grosor.

Por supuesto, cuanto más delgada es la colchoneta, generalmente brinda menos apoyo, por lo que si planea enrollar la colchoneta y llevarla a bordo como equipaje de mano, priorice encontrar el grosor que mejor se adapte a su práctica.

Para este artículo, Amy Louise Bailey habló con varios instructores de los principales estudios de yoga junto con reconocidos pioneros del bienestar y empresarios de las principales organizaciones centradas en el fitness para seleccionar una lista de las mejores colchonetas de yoga disponibles. Los expertos con los que hablamos incluyeron:

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