Las mejores colchonetas de yoga de 2023, probadas por editores

No todas las colchonetas de yoga son iguales. Los aspectos clave a tener en cuenta al comprar colchonetas son el agarre, el grosor, el material y el tamaño, sin mencionar su entrenamiento preferido. Si eres un yogui avanzado que prefiere sentirse arraigado al suelo, por ejemplo, querrás una esterilla más delgada. ¿Recuperándose de una vieja lesión en la rodilla? Opta por una colchoneta con cojín extra para proteger tus puntos de presión; Recomendamos un grosor de al menos 5 milímetros.

Después de investigar los tapetes mejor calificados y favoritos de los editores, nos decidimos por un grupo de nueve que probamos rigurosamente con múltiples ejercicios de yoga en el hogar. La buena noticia, aparte del hecho de que nunca hemos sido tan ágiles en nuestras vidas, es que encontramos algunos destacados claros en categorías clave que creemos que cubrirán las necesidades de la mayoría de las personas:

El tapete reversible de Lululemon encabezó nuestra lista por muchas razones, la principal de ellas es que el tapete tiene dos lados, lo que lo convierte en la opción más versátil que probamos. Después de todo, ¿a quién no le gusta un binomio? Los usuarios pueden elegir entre un tapete liso o texturizado (¡por un precio!), y descubrimos que independientemente del lado que use, el tapete proporciona una estabilidad superior: su agarre de manos y pies es inigualable, y nunca se resbala cuando se coloca sobre madera dura o piso alfombrado.

La capa superior de la colchoneta está recubierta con poliuretano, que nos pareció excelente para absorber el sudor, y se siente suave como la seda debajo de las manos y los pies, con un efecto pegajoso que es excelente para los entrenamientos más sudorosos. La capa base de caucho natural texturizado definitivamente está más orientada a los entrenamientos de bajo sudor, pero proporciona una tracción igualmente superior cuando está en uso.

Encontramos que los 5 milímetros de amortiguación de la alfombrilla reversible son lo suficientemente amplios como para brindar apoyo a las áreas sensibles (es decir, muñecas débiles, caderas, etc.), ocultando el piso duro que se encuentra debajo. También es un poco más grande que la colchoneta de yoga estándar (que generalmente mide 68 pulgadas por 24 pulgadas), con 3 pulgadas más de largo y 2 pulgadas de ancho que la mayoría, lo suficiente para brindarle un poco más de cobertura sin ser demasiado grande. Dicho esto, si quieres algo grande (84 pulgadas por 28 pulgadas), este tapete exacto viene en un formato mucho más grande.

Si bien la marca advierte sobre un olor fuera de la caja, detectamos un leve olor que se había disipado por completo después de solo unos minutos. En términos de limpieza, el lado liso se limpia con una sola pasada de un paño jabonoso, mientras que el lado texturizado, como era de esperar, tomó un poco más de tiempo, dada su naturaleza mate. Una desventaja es que el tapete no viene con una bolsa o correa, y dado su tamaño y peso de 5.24 libras, es un poco torpe para llevar solo. Lululemon vende una variedad de accesorios (como correas de transporte), desde $16.

Como personificación de la unión de forma y función, el diseño de ensueño tiene el efecto fascinante de una lámpara de lava con su patrón estilo teñido anudado que actualmente está disponible en combinaciones de colores rojo/rosa y negro/blanco. El punto es: te verás como un profesional total con este tapete, ya sea que estés en una clase (socialmente distanciada) o entrenando en casa. Por último, pero definitivamente no menos importante, Lululemon lo respalda con esta política de "Promesa de calidad" que garantiza que si el tapete no cumple con sus expectativas, la marca lo recuperará durante la vida útil del producto.

Lo que más nos gusta de la colchoneta de viaje Manduka eKO Superlite para yoga y pilates es que si le quitas sus puntos de venta de portabilidad (¡más sobre los siguientes!), es una colchoneta antideslizante superior. Este es el motivo: si bien es lo suficientemente liviano para viajar, el tapete aún mantiene el peso suficiente para adherirse al piso y permanecer en su lugar, ya sea sobre superficies duras o alfombras, lo cual es raro para un tapete más delgado y liviano. Pero el principal activo de la alfombrilla es el excelente agarre que proporciona su superficie de tejido apretado. Con una apariencia ligeramente abollada y una textura pegajosa, la alfombrilla proporcionó toneladas de tracción y estabilidad incluso durante nuestros entrenamientos más sudorosos.

Si bien es posible que viajar no sea parte de nuestras agendas actuales, ciertamente es algo que todos esperamos en un futuro cercano, y si eres alguien a quien le encanta hacer yoga en el camino, o alguien que vive en un espacio pequeño y simplemente quiere una colchoneta de yoga que se pueda guardar fácilmente; no busque más allá de esta colchoneta. Con un peso de solo 2,2 libras (la mayoría de las alfombrillas estándar pesan alrededor de 5 libras o más), la alfombrilla de 1,5 milímetros de grosor se puede plegar en un rectángulo de 10 pulgadas por 12 pulgadas que se puede guardar perfectamente en su bolso, mochila o maleta.

En términos de amortiguación, no hay mucho aquí, lo que es de esperar de un tapete súper portátil (y por qué no se quedó con nuestro lugar ganador general). Si eres de los que ama una alfombra esponjosa con relleno extra, esta no es la opción para ti. Pero muchos yoguis avanzados prefieren una colchoneta más delgada, ya que brindan una mayor estabilidad, especialmente cuando practican posturas más activas o enfocadas.

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Los compradores ecológicos seguramente se deleitarán con lo sostenible que es esta elección de tapete. Completamente libre de productos químicos tóxicos, tintes y látex, está hecho de caucho de árboles no amazónicos cosechado de manera sostenible en una planta de fabricación sin desperdicios. ¿Mencionamos que también es completamente biodegradable? Sí, en serio.

La moraleja de la historia aquí es que si está buscando una opción de colchoneta de yoga antideslizante con una portabilidad increíble y una gran cantidad de puntos de venta ecológicos y para sentirse bien, esta es la opción. Más buenas noticias: cuesta menos de $50 y Manduka ofrece una garantía de por vida.

Llena de un cojín de PVC elástico, la esterilla de yoga Gaiam Premium sin caucho es perfecta para cualquiera que busque un poco de apoyo adicional para sus codos y rodillas durante sus poses semanales de Cat Cow. Con un grosor de 6 milímetros, la alfombrilla es el doble de gruesa que la mayoría del mercado, lo que proporciona una gran protección para las articulaciones. Más sobre ese grosor: aunque tiene 6 milímetros, el tapete se siente más denso que una esponja, lo que significa que no tuvimos problemas para encontrar estabilidad, incluso con el cojín extra debajo de los pies.

Si bien el agarre no es tan firme como el de la alfombrilla reversible de Lululemon, aún se encuentra entre los más fuertes que probamos y, definitivamente, es la mejor de las opciones económicas. Con una superficie llena de pequeños surcos texturizados, la alfombrilla tiene una sensación pegajosa y ofrece mucha tracción elástica, incluso durante las sesiones más sudorosas. Dicho esto, si usted es alguien que quiere sentirse completamente cementado en su tapete, el Lululemon Reversible será una mejor opción.

¿Otro punto de venta importante? ese precio No todo el mundo quiere gastar una pequeña fortuna en una esterilla de yoga... ¡nosotros incluidos! Si desea obtener el máximo rendimiento de su inversión, esta es la mejor opción absoluta a este precio.

Sin embargo, uno de nuestros detalles favoritos sobre el tapete Gaiam es que pesa solo 3.4 libras, lo que lo hace ultra liviano para un tapete que también es ultra grueso. Si bien no viene con una correa o bolsa, es un poco más fácil de transportar porque es más liviano que la mayoría. Sin embargo, dada su masa diminuta, encontramos que la alfombra tardó unos días en desenroscarse completamente en los extremos después del uso inicial.

Con una garantía de por vida de Gaiam, el tapete, que no contiene látex ni ftalatos, está disponible en 30 combinaciones de colores (¡la mayoría de los tapetes de esta lista!), que van desde patrones tribales en tonos joya hasta diseños más oscuros y tranquilos, y cada uno viene con una clase de yoga gratis que se puede descargar desde la aplicación Gaiam.

Una de las mejores colchonetas que probamos, la esterilla de yoga Manduka Pro es precisamente eso: ¡hecha para profesionales! Específicamente, profesionales que aman nada más que un entrenamiento más sudoroso que tú. Incluso si no eres una persona típicamente sudorosa, las clases de yoga caliente se llevan a cabo a temperaturas que van desde los 90 grados Fahrenheit hasta los 108, con mucha humedad allí para arrancar. El punto es: vas a estar goteando, y definitivamente quieres una alfombrilla antideslizante que pueda soportar toda esa humedad. Introduzca: Manduka Pro Yoga Mat.

Una bestia por derecho propio, la alfombrilla de 6 milímetros de grosor es amada tanto por los yoguis avanzados como por los instructores de yoga por su densidad y agarre superior e inferior, todas las cuales fueron las razones por las que sentimos que funcionó mejor que cualquier otra alfombrilla que probamos durante yoga caliente Con un peso de 7,5 libras, el peso total de la colchoneta de PVC la ancla al piso y garantiza un entrenamiento estable. La textura de la parte superior del Pro comprende surcos verticales y horizontales que produjeron uno de los mejores agarres que experimentamos durante las pruebas, incluso cuando teníamos sudor goteando por todos lados. La parte inferior también tiene mucho agarre, en forma de un patrón de puntos resistente que encontramos tanto en pisos alfombrados como de madera.

La marca recomienda romper el tapete antes de su primer uso, lo cual hicimos, rociando la superficie con sal y dejándolo reposar al sol durante 24 horas, luego frotándolo con un paño húmedo, un proceso que es un poco tedioso. cuando en realidad solo quieres seguir con tu entrenamiento. Otro aspecto negativo: dado que es más pesado que la mayoría, la portabilidad del tapete puede ser un oso y no viene con una correa o bolsa.

En general, sin embargo, encontramos que el Manduka Pro es un tapete excelente tanto para los devotos del yoga caliente como para los devotos regulares del yoga y, por lo tanto, digno de su elevado precio. No solo está respaldado por una garantía de por vida de Manduka, el tapete también cuenta con la certificación Oeko-Tex y no contiene látex.

La alfombrilla de yoga Liforme Original es una gran alfombrilla por sí sola, sin mencionar la fantasía: nos encanta la parte superior suave, casi sedosa, y el cojín de caucho natural denso de 4,2 milímetros de grosor. Una inversión, claro, pero sus marcadores de alineación son un verdadero punto culminante que no se encuentra en la mayoría de las otras alfombrillas. Dando pistas tanto a los novatos como a los yoguis profesionales, el sutil diseño de la alfombrilla funciona como una hoja de trucos para los principiantes, haciendo que la colocación de las manos y los pies sea mucho más estable (¡y más fácil!) durante sus prácticas de yoga, especialmente para aquellos de nosotros que estamos recibiendo nuestro namaste. desde casa, sin la ayuda de posicionamiento de un instructor en vivo.

Disponible en cinco colores alegres (desde un bonito rosa hasta verde Kelly), el tapete presenta más de una docena de indicadores (grabados en un tono ligeramente más oscuro del color del tapete) de arriba a abajo, incluidas las líneas de extremo a extremo que mantienen las manos y pies paralelos a lo largo, puntos inversos que mantienen tus manos y pies incluso cuando estás boca arriba, líneas centrales que te mantienen centrado a lo ancho y líneas de 45 grados que alinean tus talones traseros cuando estás de pie. Habiendo usado estos marcadores en nuestros propios entrenamientos, nos sentimos más seguros mientras nos deslizábamos a través de los movimientos, sabiendo que cada una de nuestras poses no solo era precisa sino también segura, previniendo cualquier lesión no deseada que podría ocurrir cuando lo dejamos solo (algo sin educación) dispositivos. Esas líneas también nos ayudaron a lograr resultados óptimos y a aprender exactamente dónde debemos estar en el tapete y, por lo tanto, cómo se deben sentir nuestros cuerpos en esas posiciones.

Más allá del tutorial integrado del tapete, también apreciamos mucho su agarre. Cubierto con una capa de poliuretano ecológico en la parte superior, el tapete Liforme ofrece un agarre antideslizante que se presta a un flujo muy estable y seguro. Y luego está la naturaleza ecológica de la alfombra. Liforme, que se autodenomina la "esterilla de yoga más respetuosa con el planeta", está compuesta de caucho sostenible de origen natural, no contiene PVC, no tiene ingredientes tóxicos y es biodegradable en uno a cinco años en la rara posibilidad de que termine en un vertedero.

Lamentablemente, la sostenibilidad no es barata, especialmente cuando se trata de una estera de yoga de calidad profesional. La buena noticia es que esta es la única alfombrilla que probamos que venía con un estuche elegante, lo que, en nuestra opinión, ayuda a justificar aún más ese precio de $140.

Lo dijimos antes y lo diremos de nuevo: ¡Hay muchas colchonetas de yoga por ahí! Para determinar nuestro grupo de prueba, buscamos en el mercado los más vendidos, los tapetes mejor calificados, los favoritos de los editores y las opciones aclamadas por la crítica. A partir de ahí, probamos nueve colchonetas de yoga con un mínimo de tres sesiones de yoga cada una, desde clases de estilo Vinyasa Flow y Hatha hasta Power Yoga que inducen el sudor, y lo hicimos sobre alfombras y pisos de madera para evaluar el nivel de estabilidad de cada colchoneta en diferentes superficies. Nuestro proceso de prueba duró más de un mes, y durante esas muchas, muchas prácticas de yoga, también evaluamos los siguientes criterios.

Si está buscando una práctica de yoga más ecológica, la esterilla Jade Yoga Harmony es una opción sólida. Sin PVC y fabricado en los EE. UU., la superficie texturizada de la alfombrilla de caucho natural de 4,5 milímetros de grosor ofrece una resistencia pegajosa perfecta para entrenamientos de bajo impacto y de alto octanaje por igual, mientras que la parte inferior se mantiene en suelos duros y alfombras. Disponible en dos longitudes (68 y 74 pulgadas), la alfombrilla viene en una gran variedad de lindos colores, desde el rojo camión de bomberos hasta un bonito azul pizarra. Una desventaja era que la textura plana del tapete tendía a recoger mucho polvo y escombros de nuestros pisos, lo que hacía que limpiarlo fuera un poco más difícil. Bonificación: Jade Yoga planta un árbol por cada tapete vendido, e incluso la etiqueta del tapete está impresa en papel reciclado con tinta de soya. Desafortunadamente, la marca ofrece solo una garantía de un año.

Devotos del hot yoga, escuchen: la esterilla de yoga Gaiam Performance Dry Grip de 5 mm se creó específicamente para absorber la humedad (y mantener el agarre) incluso cuando aumentan las temperaturas de práctica, y podemos atestiguar que cumple su promesa. Durante una sesión de yoga particularmente sudorosa, la colchoneta permaneció seca todo el tiempo (¡incluso cuando nosotros no lo hicimos!). Nos gustó la superficie lisa de la alfombra de PVC y el soporte suave de su densidad de 5 milímetros. Libre de látex y ftalatos, esta es una buena opción para aquellos que buscan un tapete grueso y sin caucho que sea relativamente liviano (pesa 4.25 libras).

Alerta roja para yoguis altos en todas partes: ¡Esta es la alfombra económica para ti! Con una longitud total de 6 pulgadas más que las colchonetas estándar, la colchoneta de yoga de alta densidad de 1/4 de pulgada de grosor de Yoga Accessories tiene 74 pulgadas de largo, lo que la hace ideal para nuestros amigos más altos. La alfombrilla de PVC libre de látex y ftalatos de Rhis también es la más gruesa que probamos, con un tamaño de 6,25 milímetros, lo que la convierte en una opción sólida para cualquier persona que necesite soporte adicional para las articulaciones. El tapete tiene una sensación más esponjosa que a algunos les puede parecer que carece de estabilidad, pero proporciona un agarre decente y pesa solo 3.6 libras, lo que facilita el transporte hacia y desde las clases. Disponible en 17 bonitos tonos, desde el amarillo sol hasta el rosa chicle, el tapete es otro favorito de Amazon con más de 3000 reseñas positivas y una calificación de 4,5 estrellas.

La Voyager Mat, la más portátil de las colchonetas de yoga ecológicas de Jade Yoga, mide solo 1,5 milímetros de grosor y está hecha de caucho natural (léase: ¡no contiene PVC!). Con un peso de 1.5 libras, la alfombrilla liviana es excelente para viajar y transportarla: se pliega en un rectángulo de 9 por 9 por 2 pulgadas y se puede ocultar fácilmente en su hogar cuando no está en uso. Pero su naturaleza delgada también puede ser un detrimento. Tuvimos problemas con el deslizamiento en el piso (cuando se probó sobre alfombras y madera dura), lo que afectó la estabilidad de nuestro entrenamiento y puso a prueba nuestra paciencia más que un poco. Sin embargo, apreciamos que Jade Yoga sea una marca ultra sostenible que planta un árbol por cada colchoneta vendida.

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