Cintas de correr con incorporado

Por Carolina Lehmann

24 de mayo de 2023 / 7:00 a. m. / Esenciales

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¿Te falta motivación a la hora de subirte a la cinta de correr? Entonces, una caminadora con entrenamientos incorporados podría ser adecuada para usted. Muchas cintas de correr vienen con una pantalla; puede usarlos para transmitir entrenamientos en vivo o pregrabados. Esos entrenamientos generalmente son producidos por la marca de la caminadora, pero eso no significa que sean todos iguales. De hecho, las mejores cintas de correr con entrenamientos incorporados ofrecen más que una variedad de actividades; ofrecen una comunidad diversa y amigable.

Compre cintas de correr con entrenamientos integrados para una variedad de presupuestos por delante. Algunos ofrecen clases en vivo y todos ofrecen entrenamientos a pedido. Además, algunas suscripciones incluso ofrecen clases que puede completar fuera de su caminadora. Y si el presupuesto es una preocupación, hay más buenas noticias: muchas de estas caminadoras vienen con versiones de prueba gratuitas de sus programas correspondientes.

Y no confíe en nuestra palabra. Hablamos con expertos en acondicionamiento físico acerca de sus programas favoritos de entrenamiento en caminadora, para ayudarlo a inspirarse.

Aquí hay un vistazo rápido a las mejores cintas de correr con entrenamientos incorporados.

Pruebe estas cintas de correr de Bowflex, Peloton, Echelon y más.

"Si está buscando una cinta de correr que pueda ayudarlo a llevar su carrera al siguiente nivel, el diseño robusto de la línea Bowflex de cintas de correr y la excelente plataforma tecnológica son ideales", dijo Lauren George, entrenadora personal certificada y propietaria del estudio, a CBS Essentials. "El cinturón acolchado más largo es ideal para un mayor kilometraje".

Las cintas de correr Bowflex cuentan con rangos de inclinación motorizados de -5% a 20% para su sesión de cardio, amortiguación Comfort Tech, sistemas de plegado SoftDrop y capacidades Bluetooth. También vienen con una membresía JRNY de un año (valor de $ 149), que le otorga acceso a la aplicación JRNY, que presenta una amplia gama de clases de acondicionamiento físico impartidas por entrenadores de clase mundial.

"Una característica que ofrece Bowflex JRNY que está por encima y más allá de otras plataformas de entrenamiento es que se adapta a usted a medida que avanza", dice George. "La aplicación sugiere diferentes entrenamientos a medida que mejora su estado físico".

Cinta de correr Bowflex 10, $1,999

Cinta de correr Bowflex 22, $2,699

Esta caminadora Echelon Stride con calificación de 4.3 estrellas cuenta con una plataforma de 20 x 55 pulgadas, una inclinación máxima del 10 % y una velocidad máxima de 12 mph. Los sensores de frecuencia cardíaca están integrados en el manillar. Este equipo de gimnasio en casa incluye una prueba gratuita de 30 días de Echelon Premiere, que ofrece acceso a 3000 clases en vivo y bajo demanda impartidas por profesionales del fitness.

Echelon Premiere ofrece clases con y sin equipo, además de toda una comunidad con la que chatear. Puede viajar por el mundo, virtualmente, por supuesto, con clases escénicas y ver dónde se ubica frente a sus amigos en la tabla de clasificación.

Una membresía de Echelon Premiere cuesta $ 35 por mes, o $ 33 por mes si se compromete a un año.

Cinta de correr Echelon Stride, $1,170 (reducida de $1,300)

Obtenga acceso a, no es un error tipográfico, miles de clases dentro y fuera de su Peloton Tread, como correr, caminar, hacer caminatas, fuerza, bootcamp, yoga y más con una suscripción a Peloton. Simplemente suscríbase por separado, a partir de $ 13 por mes. Hay tres niveles de membresía diferentes. Esta máquina para correr tiene una pantalla táctil HD para transmisión y perillas de velocidad e inclinación para ajustar fácilmente los controles. Mide tu velocidad, kilometraje, divisiones de ritmo, zonas de frecuencia cardíaca, elevación y más.

Lohre le dijo a CBS Essentials que Peloton tiene su programa de ejercicios favorito en la caminadora.

"Uso un Peloton Tread que me encanta porque es de muy alta calidad, potente y las clases conectadas son divertidas y motivadoras", dice.

Banda de rodadura de pelotón, $ 3,495

Esta caminadora ofrece entrenamientos con amados entrenadores como Kayla Itsines y Tommy Rivers, un famoso sobreviviente de cáncer que corre maratones e inspira a innumerables fanáticos, a través de iFIT. Se incluye una membresía de prueba iFIT de 30 días (con un valor de $ 30 por mes). La cinta de correr NordicTrack Commercial 2450 tiene una pantalla táctil HD inclinable y pivotante y se puede plegar para guardarla. Esta máquina para correr se inclina y desciende y puede hacer ajustes automáticos con manos libres durante los programas dirigidos por el entrenador. Gire su pantalla para tomar clases de yoga, HIIT y más en el suelo también.

NordicTrack Comercial 2450, $2,999

Las cintas de correr ProForm también vienen con una versión de prueba para iFIT, y los entrenadores iFIT pueden ajustarlas automáticamente. Esta caminadora también tiene una pantalla táctil HD, pero no gira. Esta caminadora plegable tiene un ventilador incorporado para refrescarte y una plataforma acolchada. Puede tanto inclinarse como declinarse.

ProForm Pro 9000, $2,099 (reducido de $2,299)

El Sole F63 es su opción más asequible aquí, pero debe proporcionar su propia tableta. Se combina con la membresía mensual de Studio. Su compra viene con una prueba gratuita de 90 días para la membresía que incluye más de 3000 rutinas y cuesta $20 mensuales a partir de entonces.

El modelo también cuenta con unos impresionantes 15 niveles de inclinación y seis programas preestablecidos, además de ventiladores de refrigeración y altavoces integrados, lo que no siempre es un hecho. Su pantalla muestra velocidad, inclinación, tiempo, distancia recorrida, calorías, pulso y ritmo.

Sole F63, $ 1,000 (reducido de $ 1,800)

Las cintas de correr con entrenamientos incorporados tienden a ser costosas, por lo que otra opción es suscribirse a los programas en su tableta y usar su propia cinta de correr para completarlos. Pero algunas de las cintas de correr aquí incluso pueden ser autoajustadas por los instructores, por lo que es posible que no obtenga la experiencia de entrenamiento completa al usar el programa con su propia cinta de correr.

Si está buscando una cinta de correr resistente y de alta calidad, no está de más invertir en una de estas cintas de correr de alta tecnología que se combinan con los programas de entrenamiento correspondientes.

Al elegir las mejores cintas de correr con entrenamientos incorporados, consideramos:

Más información sobre cómo revisamos los productos

Carolin Lehmann es experta en salud, fitness, muebles, ropa, guías de regalos y libros para CBS Essentials. Siempre está probando nuevos productos para recomendar. Algunos de sus favoritos actuales incluyen vasos Stanley, conjuntos de ejercicios de Alo Yoga y el fabricante de matcha Cuzen.

Publicado por primera vez el 24 de mayo de 2023 / 7:00 a. m.