Gimnasio en casa con un presupuesto: las mejores ofertas en artículos esenciales para el gimnasio en casa

La primavera está aquí, lo que significa que es hora de que te concentres en la forma física. Si ha pasado algún tiempo navegando por las redes sociales (¡culpable!), probablemente haya visto/se haya inspirado en las publicaciones nocturnas de Dwayne "The Rock" Johnson desde su épico gimnasio en casa. Johnson llama al gimnasio de su casa "The Iron Paradise" y es exactamente eso.

Pero si hay algo que nos enseñó todo el ejercicio en casa en los últimos años, es que puedes hacer un gran ejercicio en casa sin tener un gimnasio del tamaño de una celebridad. De hecho, un gimnasio en casa lleno de elementos esenciales asequibles está completamente a tu alcance gracias a las siguientes ofertas.

¿Estás estresado por qué equipo comprar para tu gimnasio en casa? No se preocupe, esto es lo que necesita saber.

Antes de hacer nada, evalúe sus objetivos de fitness. Si buscas aumentar tu volumen y fortalecerte, necesitarás un equipo completamente diferente al que necesitas si entrenas para un maratón.

Nos gusta: Registro de ejercicios para mujeres y hombres en Amazon. Es difícil establecer objetivos y realizar un seguimiento de ellos sin lugar para escribirlos. Nos gusta tener un espacio separado para anotar el progreso del entrenamiento que no está en nuestro teléfono, lo que tiende a atraernos a los correos electrónicos y otras distracciones como... digamos, no hacer nada de ejercicio.

Registro de ejercicios para mujeres y hombres, $11 (reducido de $13)

Asegúrese de medir su espacio y cualquier equipo antes de presionar "agregar al carrito". Para equipos más grandes como cintas de correr y máquinas elípticas, deje suficiente espacio alrededor del equipo para que pueda subirse y bajarse con seguridad. Para los levantadores de pesas, considere cuánta área necesita ese banco o estante antes de llevarlo a casa.

Nos gusta: La elíptica de entrenamiento Free Stride de Nordic Track, que los revisores adoran por su tamaño más pequeño que las máquinas comparables. El increíble precio de venta fue un ganador con nosotros.

Nordic Track FS10 elíptica, $ 1,299 (reducido de $ 1,999)

Establezca un presupuesto y haga una lista de los artículos que espera comprar antes de comenzar a ordenar su nuevo equipo de gimnasio. Considere también si necesitará o no ayuda para ensamblar cualquier equipo más grande.

Nos gusta : La máquina de sentadillas perfectas de DB Method. Fácil de almacenar, la máquina de sentadillas de DB Method hace que todos los días las piernas y los glúteos sean un día sin el gasto de múltiples máquinas y pesas libres.

La máquina de sentadillas perfectas de DB Method, $ 329

Esa bicicleta reclinada puede verse bien en el catálogo, pero si no usas tu nuevo equipo de gimnasio en casa, rápidamente se convertirá en una costosa percha. Ahorre algo de dinero y tómese un momento para pensar en lo que realmente usará en comparación con lo que espera usar.

Nos gusta: Entrenador de fuerza de gimnasio en casa Teeter FitForm. El sistema de resistencia corporal todo en uno de bajo impacto de Teeter es fácil de usar y golpea muchas partes del cuerpo sin mucho equipo o espacio. La aplicación para el hogar puede ayudarlo a sentirse como si tuviera su propio entrenador personal. El ahorro de $ 100 es un bono realmente dulce.

Entrenador de fuerza de gimnasio en casa Teeter Fit Form, $ 299 (reducido de $ 399)

Uno de los métodos más comunes para hacer ejercicio cardiovascular en casa es correr (o caminar) en una caminadora. Cuando se trata de cintas de correr, la estabilidad y el soporte son clave aquí y bien valen un precio más alto. Buscamos cintas de correr que fueran confiables, fáciles de armar y que pudieran soportar todos los kilómetros recorridos.

Por qué elegimos la caminadora inteligente Sunny Health & Fitness : Nos gustó la facilidad de montaje y la fiabilidad de esta cinta de correr, por no hablar del precio. Viene con muchas campanas y silbatos, incluidas funciones de inclinación, Bluetooth, monitor de pulso y función de teléfono, sin dejar de ser asequible y fácil de mantener.

Cinta de correr inteligente Sunny Health & Fitness SF-T7515, $500 (reducida de $529)

Cinta de correr Nordic Track T Series, $ 1,299

Cinta de correr plegable XTERRA Fitness TRX3500, $ 940

Si correr o caminar en la caminadora no es lo tuyo, todavía hay muchas maneras de hacer ejercicio cardiovascular en casa. Nos gusta el entrenamiento que hacemos en las elípticas, pero las máquinas a menudo pueden ser voluminosas y ocupar mucho espacio.

Si está buscando una máquina elíptica que ofrezca la máxima rentabilidad, Sole se la ofrece. Los exclusivos pedales, que tienen una inclinación hacia adentro, fueron diseñados para reducir la tensión en las rodillas y las rodillas.

Elíptica Sole E35, $ ​​1,100 (reducido de $ 2,000)

Serie de bicicletas Schwinn Fitness Airdyne, $ 1,099

Bicicleta estática reclinada Merach con Bluetooth, $230 después del cupón (rebajado de $280)

La falta de motivación es una de las principales razones por las que los entusiastas del fitness no logran sus objetivos. Combate el aburrimiento cambiando tu forma de hacer cardio. Nos gusta el precio y la atracción (relativamente) silenciosa de Rower de Sunny Healthy, que obtuvo buenas calificaciones entre los usuarios de todas las edades. La facilidad de montaje fue la guinda del pastel (bajo en calorías).

Remo de máquina de remo magnético Sunny Health & Fitness con monitor LCD, $ 205 (reducido de $ 399)

¿No buscas un remero? Agite su rutina de caminadora o bicicleta con un escalador o saltador en casa.

Jump Sport Fitness reboteador, $ 269

Escalador vertical de resistencia hidráulica MaxiClimber XL-2000, $ 399

Si el espacio lo permite, un juego de peso completo con banco para sentadillas y estante es ideal, pero hay muchas formas asequibles de obtener el mismo efecto si no tiene espacio para una configuración digna de "The Rock".

Por qué elegimos la máquina de remo y sentadillas de Sunny Healthy : Divulgación completa, su precio primero llamó nuestra atención. Pero investigamos y amamos la funcionalidad. También nos gusta el poco espacio que ocupa esta máquina, al mismo tiempo que brinda un entrenamiento importante para la parte inferior del cuerpo.

Sunny Health & Fitness Squat Assist Row-N-Ride Trainer, $ 125

Ya sea que tenga un adolescente que se sumó a la tendencia de aumento de volumen popularizada por personas influyentes en las redes sociales, o que se dé cuenta del valor del entrenamiento de resistencia, querrá considerar una configuración de rack y cable. Nos gustan las ofertas de Major Lutie, que cuentan con muchas opciones a un precio accesible. La instalación en una jaula eléctrica puede requerir más de una persona. Pesos, barra y clips no incluidos.

Major Lutie Power Cage multifunción, $ 710 (reducido de $ 760)

Bastidor de potencia de la serie Titan Fitness T-2, $ 420

VANSWE Power Cage con accesorio desplegable LAT, $ 475 después del cupón (reducido de $ 500)

Fitness Reality Squat Rack Power Cage, $ 295

Ese estante asesino que acabas de comprar no te servirá de mucho sin el equipo adecuado. No todas las pesas, bancos y barras son iguales.

Las placas de peso generalmente vienen con una abertura de una pulgada (estándar) o una abertura de dos pulgadas (peso olímpico). Cuando compre una barra, considere el tamaño de sus platos antes de comprar una barra que no se ajuste a la abertura de su plato.

El peso y las placas individuales pueden volverse costosos rápidamente, especialmente a medida que aumenta la fuerza y ​​​​quiere agregar peso. Elegimos un juego de pesas de 160 libras, que es ideal para aquellos que quieren un peso accesible sobre el que puedan construir. Tenga en cuenta que la apertura es de dos pulgadas.

AMGYM Color Olympic Bumper Plate Juego de 160 lb, $ 260 (rebajado de $ 380)

Papababe Olympic Bar 7-Foot Solid Chrome Barbell, $90 después del cupón (rebajado de $130)

Collares Spring Barbell Clips (2 uds.), $10

Al elegir un banco para su gimnasio en casa, busque un banco ajustable que se adapte a todos los entrenamientos con pesas que realizará. Nos gustó que el banco de Flybird estuviera hecho de materiales de alta calidad sabiendo que probablemente sería golpeado día a día.

Banco ajustable Flybird, $ 115 después del cupón (reducido de $ 140)

Banco de pesas ajustable Pasyou, $ 93 (reducido de $ 110)

Banco de pesas para trabajo pesado Flybird, $240 después del cupón (reducido de $270)

Cuando se trata de pesas libres, la preferencia personal entra en juego. Sugerimos barras con forma hexagonal para evitar que rueden con un mango ergonómico para maximizar la fuerza de agarre, que entrará en juego al levantar los pesos más pesados.

*Consejo de compra profesional: Algunas pesas vienen solas, otras como un juego. Lea la descripción para asegurarse de que no está comprando solo uno si está buscando un par de pesas.

Pesas con mancuernas hexagonales recubiertas con tapa, desde $ 13

Pesas de mano con mancuernas hexagonales recubiertas de neopreno (juego de 2), desde $ 18

CAP Barbell Juego de mancuernas de 150 lb con estante, $ 190 (rebajado de $ 250)

Pesas de mano hexagonales con mancuernas recubiertas de goma de Amazon Basics (1 ud.), desde $34 (rebajado de $35)