El asiento

Vida

Nunca volveré.

En mi lista cada vez mayor de cosas por hacer, hacer ejercicio siempre cae al final de la lista. Las clases de ejercicio son costosas y difíciles de alcanzar, la ansiedad en el gimnasio es real y la experimento, y tengo alrededor de otras 1,000 cosas que preferiría estar haciendo cuando llegue el momento de hacer ejercicio. Entonces, en muchos sentidos, estoy agradecido de que hace unos años, cuando todos comenzamos a mantenernos seguros y quedarnos en casa, me topé con obé Fitness, una forma de hacer ejercicio en mi sala de estar que cambió completamente el juego para mí.

Después de tantos años, me siento insensible al lenguaje de marketing para nuevos programas, plataformas o estudios de fitness. Pero, obé rápidamente me sorprendió. Al facilitar el ejercicio, pude comprometerme a hacer ejercicio regularmente. Y durante un tiempo en que necesitaba los beneficios mentales y físicos del movimiento, comencé a hacer ejercicio regularmente.

Hay muchas razones por las que me encanta obé Fitness. Ofrecen tanta flexibilidad, tanto con clases en vivo como a pedido, de modo que las opciones de clase están esperando allí cada vez que puedo encontrar 30 (léase: 10) minutos libres para una clase rápida de cardio. Sus clases de fuerza me ayudaron a sentirme cómoda entrenando con pesas libres y los instructores me ofrecieron rápidamente consejos sobre la forma, por lo que poco a poco fui mejorando mucho en el levantamiento de pesas. (También hay clases de fuerza de peso corporal, para cualquier persona sin equipo).

Me encanta la variedad de sus clases, tanto en duración como en tipo de entrenamiento. Tienen más de 20 tipos de clases diferentes y las ofrecen en tantas longitudes que es fácil encontrar la adecuada para ti. He tomado clases de baile de 10 minutos, clases de fuerza de una hora y todas las combinaciones de entrenamiento de intervalos de alta intensidad y clases de kickboxing que ofrecen. Hay mucho para elegir, me encuentro constantemente probando cosas nuevas. Esto también hace que mis entrenamientos se sientan frescos y emocionantes, por lo que es más probable que los siga.

La comunidad de obé realmente lo distingue de otras clases de entrenamiento que he tomado. Mientras haces ejercicio solo y no te filman, los instructores gritarán palabras de aliento a los miembros de la clase a medida que avanzan, y realmente te hará sentir como si estuvieras haciendo ejercicio con amigos. Desde que uso la plataforma, también implementaron una función llamada "Fiesta de entrenamiento", que le permite transmitir sus clases en vivo con sus amigos en un chat de video, para que pueda hacer ejercicio con amigos y familiares. (Mi hermana y yo teníamos una cita permanente para una clase de fuerza los sábados por la mañana durante meses).

Su última oferta realmente sube el nivel de esta plataforma. Puede realizar un cuestionario y obtener una lista personalizada de recomendaciones de clases para alcanzar sus objetivos individuales de acondicionamiento físico. Respondí el cuestionario y les conté un poco sobre mi nivel de experiencia y el tipo de clases en las que quiero concentrarme, y completaron las clases en mi calendario que puedo tomar. También tienen programas a los que puede unirse durante semanas o meses. Puedes unirte a un desafío de estiramiento, un programa para desarrollar tu núcleo o uno diseñado para que comiences con nuevas clases en obé.

Como alguien que a menudo cae dentro y fuera del hábito de hacer ejercicio, estoy muy agradecido de que los tipos de clase de obé te encuentren donde estás. Puede filtrar por nivel de condición física, equipo y duración de la clase para encontrar el entrenamiento perfecto. Pero aún mejor que eso, realmente me encanta lo asequible que es esta plataforma. Fui a gimnasios, tomé clases de estudio de bougie y probé otros entrenamientos en casa, y este es, con mucho, el mejor valor. Por solo $ 27 al mes, obtiene acceso a toda su biblioteca de contenido (incluidos cientos de clases que se remontan a años atrás), sus clases en vivo y su comunidad de instructores y miembros. Es realmente un robo. Pero enterré el lede: puede obtener una membresía anual por solo $ 99 usando el código MOVIMIENTO, ahora mismo.

Si bien un compromiso de un año puede parecer mucho, también compartiré que pagué mensualmente mi suscripción durante casi un año antes de decidir pagar la membresía anual, y ahora nunca miré hacia atrás. Después de tres años de hacer ejercicio con obé Fitness, sigue siendo una plataforma que recomiendo con frecuencia a mis amigos y familiares.