11 Mejor Completo

Una máquina de vibración de cuerpo completo puede ayudar a completar su entrenamiento de una manera holística. En combinación con el ejercicio regular, esta máquina puede ayudar a perder peso adicional, mejorar el flujo sanguíneo y aumentar la flexibilidad. También puede ayudar a mitigar el dolor en las articulaciones y reducir el dolor muscular posterior al ejercicio. Vienen en diferentes tipos, tamaños y rangos de precios. ¿Desea obtener más información sobre esta máquina y averiguar si sería un gran valor agregado a su régimen de ejercicios? ¡Sigue leyendo para encontrar nuestras recomendaciones y elige la que mejor se adapte a tus necesidades!

La máquina de plataforma de vibración Hurtle Fitness es una de las mejores opciones para los entrenamientos básicos y de cuerpo completo. Esta máquina cuenta con 40 velocidades de vibración y puede cronometrar la sesión con el temporizador incorporado. Viene con controles de botones táctiles y un control remoto que le permite elegir entre varios modos de programa de entrenamiento. ¿Preocupado por la seguridad? La almohadilla de la tabla de superficie antideslizante garantiza que te quedes sin forzar las piernas. Las bandas desmontables son un complemento valioso y son excelentes para ejercitar los abdominales, las piernas y los glúteos. La máquina viene con ruedas giratorias y un asa de transporte, lo que facilita su traslado.

Especificaciones

Peso: 30.8 libras

Color blanco

Material: Lana de roca

Dimensiones (largo x ancho x alto): 26,77 x 14,96 x 4,72 pulgadas.

Con niveles de velocidad de hasta 99, la máquina de ejercicios con plataforma vibratoria Wonder Maxi 3D pretende simular una hora de entrenamiento en solo 10 minutos de uso. Esta máquina ayuda a mejorar la fuerza muscular y la flexibilidad y ayuda a acelerar la pérdida de grasa. La máquina tiene una carcasa de ABS que la hace muy resistente y duradera. Puede soportar una capacidad de carga de hasta 330 libras. Viene con una pantalla LED que muestra el nivel en el que se encuentra y un control remoto para configurar el temporizador y cambiar fácilmente entre diferentes velocidades. Las ventosas en la parte inferior ayudan a que este producto se mantenga estable incluso en la configuración más alta.

Especificaciones

Peso: 35 libras

Color azul

Material: Plástico

Dimensiones (largo x ancho x alto): 25 x 13,75 x 5 pulgadas.

La placa vibratoria EILISON FitMax 3D XL viene con una superficie de acupresión única que presiona los diversos puntos de presión de los pies. Esto puede ayudar en el manejo general del dolor y mejora la circulación sanguínea y la densidad ósea. El producto también pretende ayudar con los dolores de cabeza, el insomnio, el estrés y la ansiedad. El nivel de intensidad de la vibración va de 1 a 120 y contrae los músculos 50 veces más de lo habitual. Esta máquina viene con un panel táctil y un control remoto para controlar la velocidad. La inclusión de altavoces Bluetooth te ayuda a disfrutar de tu música mientras te pones en forma sin esfuerzo. La parte superior está hecha de goma antideslizante y la base está equipada con ventosas para garantizar la seguridad durante el funcionamiento.

Especificaciones

Color plata

Material: Plástico

Dimensiones (largo x ancho x alto): 28,5 x 15,8 x 5,7 pulgadas.

La placa vibratoria premium Fitpulse es un artículo excelente si estás empezando a hacer ejercicio. Simple y conveniente, este producto tiene tres niveles de velocidad y 10 modos preprogramados. Esta máquina ayuda a mejorar la circulación linfática, acelera el metabolismo y ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo mientras promueve la pérdida de grasa. Esta máquina también viene con un juego de seis bandas de resistencia, un juego de barras para flexiones y un tapete de masaje de acupresión que es excelente para agregar a su gimnasio en casa.

Especificaciones

Peso: 35,6 libras

De color negro

Dimensiones (largo x ancho x alto): 16,9 x 9,4 x 30,6 pulgadas.

La placa vibratoria Vive se integra a la perfección con cualquier entrenamiento para que sea más eficiente. Es extremadamente duradero y puede soportar hasta 400 libras de peso. Puede adaptarse a cualquier nivel de condición física con sus impresionantes 180 velocidades de vibración y 5 sesiones preprogramadas de 10 minutos. La base ancha puede acomodar la mayoría de los tamaños de zapatos y descansa sobre cuatro pies para una mayor estabilidad. La placa vibratoria está revestida con material antideslizante texturizado como medida de seguridad adicional. Esta máquina también viene con bandas de resistencia desmontables para amplificar aún más su entrenamiento. Estas bandas tienen un mango de espuma suave con un agarre seguro.

Especificaciones

De color negro

Dimensiones (largo x ancho x alto): 22,5 x 17 x 8 pulgadas

La próxima máquina que revisaremos es otra gran compra de Hurtle. Es su versión HURVBTR30 que puede tocar velocidades de hasta 2300+ RPM. Esta máquina es una gran compra económica, sin compromisos. Puede soportar hasta 265 libras y 20 niveles de velocidad ajustables. La exclusiva tecnología de movimiento oscilante dinámico de la máquina ayuda a reducir la apariencia de la celulitis y tonifica los abdominales, los muslos y los glúteos.

Especificaciones

Peso: 27.5 libras

De color negro

Material: ABS

Dimensiones (largo x ancho x alto): 26,8 x 15,5 x 5,5 pulgadas.

La máquina de ejercicios con plataforma vibratoria Natini puede acomodar hasta 441 libras, lo que la convierte en una buena opción para personas de talla grande. El único punto de venta de esta máquina es la función de música. Esta máquina está equipada no solo con Bluetooth para acceder a su música, sino también con un puerto USB externo. También hay una barra de luz LED que se ilumina con la música, lo que hace que cualquier entrenamiento sea divertido y agradable. La máquina tiene dos rodillos en su base, lo que facilita su traslado y almacenamiento. Cuatro ventosas antideslizantes mantienen la máquina estable mientras está en funcionamiento. La opción de masaje magnético para pies ayuda a calmar las articulaciones y los músculos adoloridos.

Especificaciones

Peso: 24.25 libras

Color azul

Dimensiones (largo x ancho x alto): 25,4 x 14,17 x 4,73 pulgadas.

Otra oferta más de Natini es la placa vibratoria de tamaño jumbo. Esta máquina tiene todas las grandes ventajas y características del modelo anterior, siendo el mayor añadido un mayor tamaño y mayor robustez. Tiene botones de pantalla táctil para un control más fácil. Esta máquina tiene modos personalizados para caminar, trotar y correr. Puede elegir su modo preferido y prepararse para mantenerse en forma. Sus principales características clave incluyen la conectividad bluetooth, que le permite disfrutar de música relajante mientras hace ejercicio.

Especificaciones

De color negro

Material: ABS

Dimensiones (largo x ancho x alto): 31,5 x 18,5 x 7,09 pulgadas.

Además de tonificar el cuerpo y mejorar los resultados del entrenamiento, la plataforma vibratoria RAVS está diseñada para ofrecer los mejores masajes. Su cuerpo robusto puede soportar hasta 330 libras y es muy duradero. Su potente motor proporciona vibraciones constantes y uniformes que lo mantienen cómodo. La máquina tiene bordes redondeados y múltiples sistemas de protección de voltaje, lo que la convierte en una de las opciones más seguras del mercado. Tiene una amplia gama de niveles que van desde 1 hasta 999.

Especificaciones

Peso: 25 libras

Color: Oro

Material: ABS

Dimensiones (largo x ancho x alto): 26,8 x 15,7 x 5,5 pulgadas.

Esta máquina vibratoria de entrenamiento con plataforma fabricada por JUFIT viene con 11 estados de ánimo de fitness y un rango de velocidad de vibración de 1-99. También tiene 3 tipos de puntos de masaje de acupresión en los pies que ayudan a aliviar el dolor y aumentar la circulación sanguínea. La superficie de esta máquina está fabricada con doble espesor, lo que garantiza una larga durabilidad. Hay una pantalla LED y una base de goma para apoyar sus sesiones de entrenamiento. Otras características principales de esta máquina son el control remoto, los programas inteligentes y el potente motor.

Especificaciones

Peso: 21.6 libras

Color: azul oscuro

Material: ABS

Dimensiones (largo x ancho x alto): 21 x 12 x 4,7 pulgadas.

Esta placa vibratoria de pernos de Eilisom es un producto de alta calidad que pasa por 80 tipos diferentes de control de calidad antes de llegar a usted. Tiene un diseño ergonómico y soporta hasta 350 libras de peso. La pantalla LED muestra el tiempo, la velocidad y la cantidad de grasa quemada para ayudarlo a establecer objetivos claros y alcanzarlos. Esta máquina te ayuda a fortalecer tus músculos, reducir el dolor de espalda y mejorar la densidad ósea.

Especificaciones

Color plata

Material: ABS

Dimensiones (largo x ancho x alto): 25,5 x 17 x 7,25 pulgadas.

La idea de una máquina vibratoria de cuerpo completo suena bien, pero ¿no está seguro de cómo usarla? ¡Te tenemos cubierto! Siga leyendo para ver cómo usar estas máquinas.

Una máquina de vibración de cuerpo completo consiste en una plataforma vibratoria en la que puede pararse o realizar ciertos ejercicios para ayudar a maximizar la producción de su ejercicio. La máquina vibratoria estimula los músculos para que se contraigan y se relajen varias veces en un segundo. Esta estimulación ayuda a mejorar el flujo sanguíneo por todo el cuerpo, y el movimiento también ayuda a quemar grasa. Puede elegir simplemente pararse en esta máquina o hacer ejercicios simples como sentadillas o flexiones que mejoran la eficiencia del entrenamiento. Estas máquinas son muy simples para que las personas las usen y pueden ser utilizadas por cualquier persona, incluso aquellas que no suelen hacer ejercicio.

El uso de una máquina de vibración de cuerpo completo es bastante sencillo y no necesita ningún conocimiento previo de la máquina para su funcionamiento. Simplemente encienda la máquina, elija el nivel de vibración deseado y listo. Dependiendo de la máquina, podría haber algunos modos o niveles, recomendamos comenzar con la configuración más baja y seguir subiendo. Puede haber o no manijas de soporte, así que apóyate contra una pared o cualquier otro soporte si recién estás comenzando.

Si todavía está indeciso acerca de estas máquinas, permítanos recordarle por qué podrían ser beneficiosas para su viaje de acondicionamiento físico.

Ahora que hemos cubierto nuestras mejores opciones, aquí hay una lista resumida de todos los beneficios que ofrece una máquina de vibración de cuerpo completo:

Ahora, analicemos cómo elegir la máquina adecuada para sus objetivos de acondicionamiento físico.

Si cree que una máquina de vibración de cuerpo completo es ideal para usted, hay algunos puntos que debe tener en cuenta antes de dar el paso.

Necesidades del cuerpo - Recomendamos encarecidamente hablar con su proveedor de atención médica antes de invertir en una máquina de vibración de cuerpo completo. Algunas situaciones en las que uno no puede estar autorizado para usar esta máquina son: embarazo, personas con marcapasos, problemas cardíacos, personas con prótesis, personas mayores de 70 años, etc.

Objetivos - ¿Está deseando perder peso, aliviar el dolor o controlar el estrés? ¿Te gustaría hacer un seguimiento de tu progreso? Hay diferentes tipos de máquinas de vibración para adaptarse a diferentes objetivos, así que elija su ajuste perfecto.

Tamaño - Diferentes máquinas se adaptan a diferentes límites de peso, la base puede ser más ancha o más pequeña. Elige uno con el que te sientas más cómodo.

Presupuesto - Estas máquinas abarcan un rango de precios que va desde unos modestos 100 $ hasta más de 200 $. Elige uno que se adapte a tu poder adquisitivo.

Ahora que hemos llegado al final de nuestra lista seleccionada de las mejores máquinas de vibración de cuerpo completo y el proceso para elegir la adecuada para usted, es su turno de elegir la correcta e invertir en su salud. ¡Úselo como punto de partida para su viaje de acondicionamiento físico o para ampliar su rutina de ejercicios de expertos, elija su ajuste perfecto y haga realidad sus objetivos de acondicionamiento físico!

Neha Tiwari, entrenadora certificada en cuidado del cabello, escritora, educadora, traductora y editora experimentada, ha Más

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