16 accesorios de yoga para mejorar tu práctica

Si eres alguien que toma una clase de yoga en un estudio o tienes una práctica en casa que te encanta, los accesorios de yoga son una excelente manera de mejorar tu flujo.

"Los bloques son un accesorio principal que animo a todos mis alumnos a usar", dijo Peter Lyons, profesor de yoga y entusiasta del bienestar, a "Good Morning America".

"Los bloques nos ayudan a explorar la conexión a tierra y la estabilidad, que es la base de cada postura de yoga", continuó Lyons. "Al acercar físicamente el suelo a ti, ayuda a fortalecer tu base, dándote el espacio y la libertad para explorar la pose".

Desde lululemon hasta Manduka y la nueva esterilla de yoga Athleta Flow Freely hecha con espuma a base de plantas, también hay montones de esterillas de yoga excelentes en el mercado que pueden mejorar tu sesión.

Lyons recomienda invertir en el tapete Manduka Pro, ya que durará mucho tiempo. También alentó el uso de refuerzos, ya que son útiles con las prácticas de yoga restaurativas y suaves.

Hemos reunido 16 selecciones para que te comprometas con la consistencia en el nuevo año.

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