Goat Yoga ofrece una forma única de

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Después de recolectar hojas para las microcabras australianas que asisten a clase, un instructor dirige al grupo y realiza múltiples posturas de yoga para ayudar a los estudiantes a relajarse y meditar.

TUCKER, Georgia. - Un peculiar camino hacia la calma está ganando popularidad en el área metropolitana de Atlanta. Se llama Yoga de la Cabra, o "Goga". Los propietarios de GGA Dwarf Goat Yoga dicen que mayo, designado como Mes de Concientización sobre la Salud Mental, es el momento perfecto para intentarlo.

Kaitlyn Pratt de Good Day tomó una de las clases al aire libre en Henderson Park en Tucker.

Después de recolectar hojas para las microcabras australianas que asisten a clase, un instructor dirige al grupo y realiza múltiples posturas de yoga para ayudar a los estudiantes a relajarse y meditar.

Los ejercicios de respiración, en compañía de los animales tranquilizadores, están destinados a deleitar. Durante la clase, las cabras balan, trepan por tu espalda, se sientan encima de ti e incluso duermen una siesta en colchonetas de yoga.

"Te abre, recibes energía buena y poderosa. A partir de ahí, dejas atrás las cosas malas y sigues tu viaje", explica Brandon Matthews, copropietario de GGA Dwarf Goat Yoga.

Matthews y su esposa Sabrina dicen que iniciaron el negocio durante la pandemia porque tanto ellos como sus dos hijos se sentían aislados.

Las cabras, dice la pareja, esparcen sonrisas. Abrieron su granja de cabras Tucker a los visitantes y comenzaron a compartir su versión de la terapia con animales.

"Son muy dóciles. Hemos estado en escuelas, diferentes universidades y los cambios que los maestros y familiares ven en sus hijos, día y noche", dijo Matthews.

La oportunidad de ser parte del posible proceso de curación de alguien, agrega Brandon, es gratificante:

"Nos encanta. Vivimos para ello. De eso se trata la vida".

El grupo también tiene eventos de meditación con cabras y senderismo con cabras.

Puedes encontrar más información y reservar tu propia sesión en la web del grupo.

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