Sudar: clases gratuitas de acondicionamiento físico al aire libre en el área metropolitana de Atlanta

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El verano es el momento ideal para mantenerse activo al aire libre, y el área metropolitana de Atlanta ofrece una variedad de clases gratuitas de ejercicios al aire libre para ayudarlo a hacer precisamente eso. Desde yoga y baile hasta campo de entrenamiento y cardio, estas clases se adaptan a todos los niveles de condición física e intereses.

Ya sea que sea un entusiasta del ejercicio físico o un principiante que busca comenzar un nuevo hábito saludable, hay algo para todos en la escena del ejercicio de verano de la ciudad. En este artículo, hemos compilado una lista de las mejores clases gratuitas de ejercicios al aire libre en el área metropolitana de Atlanta, para que pueda encontrar fácilmente la clase perfecta que lo ayude a ponerse en forma y mantenerse saludable durante todo el verano.

En los días que no hay juegos, hay yoga gratis en The Battery Atlanta todos los lunes por la noche, de 6:30 p. m. a 7:30 p. m. Se requiere inscripción previa y hay estacionamiento gratuito disponible. Echa un vistazo a algunas de sus sesiones de yoga anteriores aquí.

Ubicación: Cobb - 800 Battery Ave. SE; Sitio web: batteryatl.com/yoga

Asista a clases gratuitas de yoga y CrossFit todas las semanas en Peachtree Corners Town Green. Yoga on the Green se lleva a cabo todos los martes a las 8 am, y CrossFit at the Green se lleva a cabo todos los jueves a las 8 am, de mayo a septiembre. ¡Todos los niveles de condición física son bienvenidos y no te pierdas estos entrenamientos vigorizantes!

Ubicación: Peachtree Corners - 5140 Town Center Blvd.; Sitio web: ptreecornerstowncenter.com/events

Experimente clases gratuitas de gimnasia al aire libre en Newtown Park en Johns Creek. Únase a instructores certificados para una variedad de clases, que incluyen yoga, barra sin barra, HIIT, fuerza cardiovascular, zumba y más. Consulta el horario completo, ya que las clases se imparten en diferentes días y horarios a lo largo de la semana.

Ubicación: Johns Creek (Newtown Park) - 150 Old Alabama Rd.; Sitio web: johnscreekga.gov/free-outdoor-fitness

Descubra su zen interior y eleve su práctica de yoga con Yoga on the Square de Colony Square. Todos los miércoles de abril a octubre, los asistentes pueden disfrutar de experiencias de yoga al aire libre dirigidas por diferentes estudios locales. No se requieren reservaciones, y se recomienda a los huéspedes que traigan sus propias colchonetas de yoga.

Ubicación: Midtown - 1197 Peachtree St. NE; Sitio web: colonysquare.com/yoga-on-the-square

Town Brookhaven ofrece una variedad de clases gratuitas de ejercicios a la comunidad, como su serie de yoga gratuita todos los miércoles de 6:30 a 7:30 p. m. en el espacio verde (hasta el 31 de mayo). Además, disfrute de una clase de barra comunitaria con barr3 Druid Hills todos los sábados del 10 de junio al 9 de septiembre, de 9 a 9:45 a. m. en el espacio verde.

Ubicación: Brookhaven (ciudad de Brookhaven) - 4330 Peachtree Rd.; Sitio web: townbrookhaven.net/events-brookhaven

Disfrute de clases gratuitas de gimnasia al aire libre todos los miércoles por la noche en el miércoles de bienestar de Atlantic Station. Desde meditación y yoga hasta campamentos de entrenamiento y baile de salsa, hay algo para todos. ¡No te pierdas estos emocionantes entrenamientos!

Ubicación: Midtown - 1380 Atlantic Dr. NW; Sitio web: atlanticstation.com/wellness-wednesday

Experimente la serenidad de AvalOm en Avalon en Alpharetta con clases especiales de yoga, barra o pilates dirigidas por diferentes estudios e instructores. Complete una tarjeta de lealtad asistiendo a cinco clases y recibiendo un artículo de botín de AvalOM como recompensa.

Ubicación: Alpharetta (Avalon) - 2200 Avalon Blvd.; Sitio web: experienceavalon.com/avalom

Echa un vistazo a la comodidad del yoga gratis en el Woodruff Park del centro de Atlanta. Las clases se llevan a cabo en el césped del parque y están abiertas al público con un RSVP. Traiga su propia colchoneta y agua para una práctica de flujo de Vinyasa pacífica y vigorizante.

Ubicación: Centro (Woodruff Park) - 91 Peachtree St.; Sitio web: eventbrite.com/free-yoga-classes

Si se encuentra en el suroeste de Atlanta, no se pierda Yoga in the Park en Adams Park, organizado por el agente inmobiliario del vecindario Clarence Gabriel. Únase a las clases dominicales del 7 de mayo al 25 de septiembre y traiga su propia colchoneta o manta. Todos los niveles son bienvenidos, así que regístrese con anticipación para asegurar su lugar.

Ubicación: suroeste (Adams Park) - 1620 Delowe Dr. SW; Sitio web: eventbrite.com/yoga-in-the-park

Descubra el programa de acondicionamiento físico gratuito más grande de Atlanta a través del programa de salud y bienestar de Atlanta BeltLine Partnership, que ofrece una amplia variedad de actividades para todas las edades y niveles de acondicionamiento físico. Desde ejercicios aeróbicos hasta campos de entrenamiento y mucho más, hay algo para que todos disfruten cada día.

Sitio web: beltline.org/free-fitness