"¡No estamos jugando!": ciudad del oeste de Japón prueba pelotas de ejercicio para reemplazar sillas

26 de noviembre de 2021 (Mainichi Japón)

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TANABE, Wakayama -- El gobierno municipal de esta ciudad del oeste de Japón comenzó este mes a probar pelotas de ejercicio para reemplazar las sillas en las oficinas del alcalde, el vicealcalde y algunos otros empleados porque se dice que son eficaces para prevenir y aliviar los síntomas de la baja dolor de espalda y rigidez de hombros.

Actualmente, solo aquellos que están interesados ​​en las pelotas las usan en lugar de sillas. El gobierno de la ciudad está considerando la introducción a gran escala de las bolas si resultan efectivas en las pruebas, que se extenderán hasta enero de 2022.

Al jefe del departamento de asuntos generales del gobierno de la ciudad se le ocurrió la idea porque varios empleados sufren dolor lumbar y otros problemas. Sentarse sobre una pelota inestable mejora la fuerza central y se dice que alivia los síntomas.

Los ejemplos de empresas privadas que han introducido pelotas de ejercicio aparentemente se citaron anteriormente en una conferencia conjunta sobre la mejora de la salud pública entre el Ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar y la Agencia de Deportes de Japón. Mientras tanto, el Gobierno Municipal de Kushiro en Hokkaido compró cuatro balones a expensas del público y los ha estado probando desde junio de este año. Según los informes, las pelotas de ejercicio, incluidas las compradas de forma privada, se utilizan en más de 10 ubicaciones de oficinas gubernamentales de Kushiro.

En la oficina del gobierno de Tanabe, actualmente se están probando bolas con diámetros de 65 o 75 centímetros en 12 lugares, y aparentemente ha habido comentarios positivos como "Mi dolor de espalda se ha aliviado". A la luz del sentimiento público, las pelotas no se utilizan en divisiones con contadores públicos. Si un comité interno juzga en enero que los balones son efectivos, el gobierno municipal pretende permitir su uso en todos los departamentos. Los usuarios han comprado balones por su propia cuenta, y la ciudad dijo que esto no cambiará incluso si su introducción a gran escala se pone en marcha.

El alcalde de Tanabe, Mitsutoshi Manago, asistió a una conferencia de prensa el 24 de noviembre sentado en una pelota de ejercicios. Manago, quien dice que ha estado preocupado por la rigidez del hombro, comentó: "Al principio, fue un poco difícil sentarse en esto durante mucho tiempo, pero estuvo bien después de que me acostumbré. Aunque no lo he notado el efecto todavía, siento que mi postura ha mejorado".

(Original en japonés por Yukihiro Takeuchi, Oficina local de Tanabe)